Салат из огурцов и помидоров
Какие продукты нужны для приготовления салата этого салата?
- Огурцы: если среднеплодные, то одна штука, если короткоплодные, то три штуки;
- Помидоры средние: три штуки;
- Лук репчатый: одна небольшая головка;
- Зелень (петрушка, укроп, кинза, салат зелёный): по вкусу.
- Соль: щепотка.
- Масло подсолнечное (лучше рафинированное, но можно взять и нерафинированное, тогда салат будет более ароматным): три столовых ложки.
Это очень простое, но полезное блюдо. Если его готовить регулярно, то витаминами ваш организм будет обеспечен. Тем более, что приготовить салат из помидоров и огурцов очень легко. Итак, начали. Тщательно вымыть огурцы и помидоры, положить их обсыхать на чистое полотенце. Самим в это время почистить луковицу, вымыть её тоже, положить к огурцам и помидорам. Зелень замочить на несколько минут в небольшой кастрюльке с холодной водой. Пока зелень замачивается, мелко нарезать помидоры в салатницу, добавить туда же мелко нарезанные огурцы и репчатый лук. Достать зелень из кастрюли, промыть под проточной водой. Мелко нашинковать её, добавить к овощам в салатницу. Всё посолить и заправить подсолнечным маслом, перемешать. Приятного аппетита.