Избавляемся от растяжек
Наиболее часто растяжки бывают у представительниц прекрасного пола. Это обуславливается женскими гормонами. Растяжки-белые рубцы на коже. Для здоровья они вреда не представляют, но внешний вид кожи с растяжками часто не устраивает многих женщин. Отношение к растяжкам практически такое же негативное, как к целлюлиту. Возникают растяжки при беременности, гормональных подростковых изменениях, резкой смене веса (как в одну, так и в другую сторону). К сожаление, полностью избавиться от растяжек практически невозможно, но можно их уменьшить или сделать менее видимыми.
Пробуем уменьшить растяжки
Обратимся к народным средствам. Скраб, который можно приготовить в домашних условиях: в равных пропорциях смешать соль, сахар и подсолнечное мало, перемешать. Аккуратно наносить это средство на место растяжки и нежно массировать. После этого смыть всё проточной водой, нанести на чистую кожу увлажняющий крем.
Также хорошо для уменьшения растяжек будут ванны с морской солью, и аккуратный массаж мест растяжек после ванн. Приток крови к массируемым местам сделают растяжки менее видимыми. Если не любите народные средства, то в аптеках сейчас имеется большое разнообразие всевозможных мазей и кремов для уменьшения растяжек. Если никакие крема и домашние средства не помогают, а наличие растяжек вас по прежнему расстраивает, то сходите к врачу. Он может назначить разные, конкретно под вас процедуры, вплоть до хирургического вмешательства. Но прежде чем приступить к такому серьезному шагу, обдумайте, так ли внешний вид растяжек мешает вам.
Профилактика растяжек
Чтобы избежать их появления, за кожей нужно постоянно и внимательно ухаживать. Во время беременности носить бандаж и пользоваться специальными кремами для профилактики растяжек. Можно использовать детские увлажняющие крема. Но лучше посоветоваться со своим наблюдающим врачом.
Вне беременности кожа тоже нуждается в увлажнении. Используйте специальные увлажняющие крема и лосьоны. Делайте массаж, обертывания, следите за полноценным питание и занимайтесь спортом. Старайтесь минимизировать сладкое и мучное, побольше овощей, злаков, постного мяса и рыбы. Не допускайте излишек веса и перепада его. Если со ста килограмм резко похудеть до шестидесяти, то ваша кожа может не успеть за уменьшением веса, и могут появиться растяжки.
