Как я стала гибкой

В детстве у меня была подруга, которая занималась в цирковой студии и могла спокойно сложиться пополам, сесть на шпагат, из положения стоя встать на «мостик» и т. п. Не скажу, что я ей завидовала, но для меня это было нечто заоблачное. Ведь с моей гибкостью я даже не могла дотянуться пальцами рук до носков...

Все изменилось с покупки видеокассеты «Йога для начинающих». Поначалу, когда я пыталась удержать позу Планки, все мое тело дрожало и обливалось потом, а некоторые асаны и вовсе не давались. Но уже через месяц ежедневных 40-минутных занятий мне стало легко выполнять эту программу, и я приобрела ее продолжение. Прошел год. Я научилась делать не только «мостик», но еще и шпагат. Никогда не думала, что мое тело способно на такое!

ЕЩЁ РАЗ ПРО РОБОТА

Если бы у меня появился робот, я взвалила бы на него... Нет, мне не нужен робот, я все хочу делать сама. Мне нравится готовить полезную пищу для своей семьи, наводить порядок в квартире {ведь это замечательная гимнастика!}, я люблю свою работу, люблю встречаться с друзьями, я полна сил и энергии. А робот пусть охраняет мир на земле, если это, конечно, в его силах.

Наша жизнь наполнена множеством самых разнообразных дел, обязанностей и встреч, от которых никуда не деться. Но на самом-то деле вся эта суета не позволяет нам раскиснуть. Вспомните фильм про Электроника. Жизнь мальчика, который переложил все свои обязанности на друга-робота, потеряла всякий смысл. Она стала серой и безликой. Так стоит ли искать себе замену?

Источник: журнал Shape