Живите полной жизнью!

Наши мечты не всегда сбываются. Но это поправимо, утверждают психологи. Если в пред­чувствии какого-то события правильно вести себя, то все произойдет именно так, как вы хотели. Важно научиться программировать себя на успех: сначала понять, к чему вы стре­митесь на самом деле, затем определить 3-6 главных целей и после этого написать, как же их достичь. Например, если вы собираетесь поменять работу, отведите неделю на то, чтобы составить новое резюме, и столько же времени — чтобы разослать его по кадро­вым агентствам. А потом, ожидая, пока вас пригласят на собеседование, мысленно пред­ставляйте, как вы будете выглядеть, что станете говорить на встрече с будущими работо­дателями. Или вы очень хотите «скинуть» лишний вес. Сначала представьте, как вы с удовольствием регулярно занимаетесь физическими упражнениями, потом, какой стройной вы станете, какую красивую и привлекательную одежду начнёте носить. И вперед! Помните: жить полной жизнью даже в критических ситуациях полезно для здоровья. Главное-уметь верно подобрать ключ к решению именно вашей проблемы.